人流手术后的护养问题，一直被许多妊娠妇女所忽视。

　　由于现代人流技术朝着微创、快捷的方面发展，这也常常也给妇女朋友造成人流手术后不需要护养的假象。

　　岳阳尚美妇科医院医师提醒，女性人流后的护养切忌不可马虎。

　　那么，女性人流后怎么做保养呢？

　　首先，观察出血情况。

　　如果发现出血时间长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　其次，避免过早同房。

　　过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　因此，打胎一月内严禁房事。

　　第三，休息好，防止过度劳累。

　　流产后须休息两周，不要做剧烈的运动、不抬重物、不要久蹲、更不可熬夜，严防过度疲劳和受寒受潮。

　　第四，加强营养。

　　流产会或多或少地失血，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。

　　因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　第五，讲究个人卫生。

　　保持外阴清洁，严禁同房。

　　子宫口还没有全部闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

　　在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　最后，坚持做好避孕。

　　卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。

　　如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

　　再者，流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能全部恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　岳阳尚美妇科医院医师提醒：做人流一定要在正规医院进行，这可以大型限度的降低人流对身体的伤害，以及避免人流的并发症。

　　特别值得注意的是人流后很多女性不注意调养好身体，很容易让妇科疾病入侵，因此女性朋友一定要重视人流后的术后保养。